jak fajnie

[...] z kolejnej wyprawy na kosza. Pod tym koszem, pod ktorym wczoraj koles złamał reke (okazało sie, ze złamał ją w 3 miejscach ) jest narysowany krędą koleś (wiecie takie jak policja złoki rysuje) i podpisy: bartek jestsmy z tobą, daj nam w spadku piłke itd Dzisiaj było fajnie gralismy cały czas 2 vs 2. Ogolnie znowu wylew był maxymalny [...]

[...] jestem facetem???????,jeden lubi cwiczyc tak ,drugi tak,poza tym,obecnie cwicze na silowni na poprawe sili dynamicznej potrzebnej w walce,taki trening bardzo rozni sie od jak nazwales zestawu dyskotekowego;],i ze mnie bys sie tak smial????..............ps:pewnie dziewczyna Ci powiedziala ze fajnie wyglada facet na okladce i od razu sie [...]

O kurde pizam współczuje ci Ale zrób moze teraz fotki bo jak nie będziesz już cwiczył to ci moze pospadac nieco, i fajnie by było zebyś dał podsumowanie chocby z teraz.

Bardzo fajnie się porobiłeś. Wygląda konkret... tylko jak przeglądam takie posty, nasuwa mi się pytanie - czy to dobrze takie wstawiać? Chodzi o to, że naoglądą się się jeden leszcz z drugim, co to nawet po worku kartofli z pułtuszą dziennie nie urosną nawet do 40 w łapie, a potem sie biorą za sok. Byle jak, żeby efekt, a potem oglądam takich co [...]

[...] fajnie wchlaniac, bo poprostu towar za mocno drazni tkanki Jak np stary prop z EAP , nie wiem ile tam walili tego propa ale ogrom , bol byl nie do zniesienia czasem i przyczyna nie bylo to ze UGL tylko stezenie, gdyby bylo 50mg jak w atekach to nie byloby czuc nic i nie odbieraj tego jako ataku/cos zlosliswe, tylko wyrazam swoja opinie %-) ;-)

ja mialem taka reakcje organizmu 1-szy strzal w udo tydzien nie umialem sie schylic i kulalem:-( pozniej juz luz jak w maslo . przynajmniej idzie aspiracje zrobic bez gimnastyki i fajnie czuc jak igielka wchodzi w miesien z drugim udem to samo tyle ze 5 dni nap*****lalo a teraz sama przyjemnosc%-) ;-) Edit; chirurg sadysta łap soga\-) Zmieniony [...]

fajnie wyglada na zdjeciach, widac ze nie jest płaski, czasem jak przy takim facie sie docinaja chlopaki to strasznie ich wyplaszcza, jakas kokret dieta ? rotacja weglami ?

snara wez załóż swoj moze temat , z relacja bedzie sie fajnie czytać.Po wyjściu z kontuzji powinien być fajny progres.Jak nie to zrypy i bedzie progres %-) Zmieniony przez - acidm w dniu 11/23/2019 7:40:44 PM Zmieniony przez - acidm w dniu 11/23/2019 7:40:58 PM

No fajnie jest, i jak mencik? Polubiles? ;-)

Ciekawe jak pod opieką nowego kołcza pójdzie :-D Poki co fajnie jest! Na razie poszło 4 kg w tydzień %-) a podobno to dopiero początek %-)

Ciekawe jak pod opieką nowego kołcza pójdzie :-D Poki co fajnie jest! Może się kiedyś Przemek spotkamy na scenie npc w kat do 102 kg :-D ale to jeszcze chwila zanim urosne do tej kat %-)

:)) 130 x 3 w przysiadzie - rządzisz Się skup na nogach, bo z tego co napisałeś to dramat jest. Na klatę więcej jak w przysiadzie - to patologia a nie wszechstronny rozwój. Plan jak dla mnie na takiej zasadzie - "zrobię sobie wszystkie ćwiczenia jakie znam i będzie fajnie".

opis wczorajszego treningu sztanga płasko 12 10 8 8 sztanga skoks 8 8 10 10 rozpietki 4x12 brzuszki 4x40 z cieżarem wczoraj sie fajnie trenowało, trening intensywny bez zbednych przerw.. zobaczymy jak pójdzie dzis po 2h koszenia trawy ide szamac sniadanko

[...] co tu zostajecie. Tez mnie czasami duzo rzeczy wkurza, ale bez przesady. Tak przeciez w Polsce lepiej. Tylko dlaczego caly kraj wyjechal? Narzekacie , to zmiencie cos a nie jak stare baby. W Warszawie fajnie sie mieszka, razem z zoltkami ktorych wiecej niz naszych mieszka. Porownywanie do Polski jak dla mnie smieszne, chociaz mialem w domu [...]

Wczoraj na ławie 200 x 2 , jak uda się zrobić ładne i płynne 3 ruchy to myśle, ze 220 będzie w zasięgu. Dorzucam fotkę bez pompy, fajnie to zaczyna wyglądać. /SFD/2020/7/30/c6bc2c904bce49dd8dad9623f0e922c3.jpg

Ps. Film z drążka wstyd pokazać mojej kobiecie, wiec tym bardziej nie wstawiam tutaj. Kobita chyba nie przegląda forum, więc możesz śmiało dawać ;-) Wstyd by był jakbyś nic nie robił ;-). Wstawiaj filmik fajnie popatrzeć jak się jeszcze ktoś "męczy" :-)

Tak jak mówiłem wrzucam ponownie wynik badań po 2 tygodniach od poprzednich. Jak widać wynik testosteronu znowu 1500 choć zmieniłem firmę, czyli jest to max tego laboratorium a szkoda bo warto było by wiedzieć o ile dokładnie norma została przekroczona. Jeśli chodzi o prolaktyne fajnie udało się zbić do niskich granic normy , a dalem tylko [...]

to wiec obiecane odczucia MT, Dzis kończy się 8 dzień cyklu na MT, od rana zaczalem stosować 2 kaps dziennie, jak po 7 dniach to nie powiem ale jest dobrze, waga startowa była 104 a dziś waga to 107 i -1cm w pasie, +0,5 cm w ramieniu, natomiast obwod klatki +1cm. Jeżeli chdzi o regeneracje to daje duzy plus, cwicze 4 dni pod rząd ze względu na [...]

tak, zawsze mialem duze rece mozna powiedizec, jak szedlem na silownie mialem juz 35cm w bicepsie:) w domu cwiczylem czesto pompki dzwigalem zelazko wiecie bylem mlody nie mialem pieniedzy na silownie radzilem sobie jak moglem, w szczycie mialem 52cm w bicu, coprawda to nie wyzylowany biceps ale widac ze biceps;] byl okres ze majac 49cm pojawiala [...]

Nic nie piszecie, a na tej gali jest walka Gunnar vs Tacz, jak tę walkę obstawiacie? Fajnie, że Gunnar dostał stójkowicza, bo ostatnio w stójce dostał wpjerdol. Zobaczymy czy wyciągnął lekcje i czy wróci silniejszy